Skip Navigation Links  الأرشيف     الأربعاء , 18 تشرين الأول 2017
 
شرق وغرب
الأربعاء , 08 آذار , 2017 :: 2:27 م

عصير التوت يحسن وظائف المخ للمسنين

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن شرب عصير التوت (Blueberry) يوميا يمكن أن يحسن وظائف المخ الإدراكية والمعرفية لدى كبار السن. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة إكستر البريطانية حسب الجزيرة نت، ونشرت في دورية "علم وظائف الأعضاء التطبيقية والتغذية والأيض".


وشملت الدراسة 26 من الأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و77 عاما، حيث تناول 12 منهم 30 مليلتر من عصير التوت المركّز يوميا أو ما يوازي 230 غراما من التوت، بينما تناول 14 آخرون دواء وهميا.


ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين شربوا عصير التوت يوميا تحسنت لديهم الوظائف الإدراكية وزاد لديهم تدفق الدم إلى الدماغ، وسجلوا نتائج جيدة أثناء تأدية الاختبارات المعرفية، مقارنة مع من تناولوا دواء وهميا.


وعن السبب في ذلك، قال الباحثون إن التوت غني بمركبات "الفلافونويد"، التي بها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وتؤدي إلى تحسين وظائف الإدراك والمعرفة التي تتراجع نتيجة التقدم في السن.



تعليقات القراء
لايوجد تعليقات
 
أضف تعليقا
 
إسم المرسل  
البريد الإلكتروني  
 
النص    
 
     
إرسال